سمك سردين كبير عماني ، 250 جم

سردين اللولو الطازج هو مزيج مثالي من الذوق والتغذية. ما يجعله مختلفًا عن الأسماك الأخرى هو حقيقة أنه يحتوي على مستويات منخفضة جدًا من الزئبق. لحم هذه السمكة طري ولذيذ ويذوب في الفم. يمتص نكهة البهارات والتوابل ويمتزج بسهولة مع المكونات الأخرى. يكون طعم السردين أفضل عند قليه بالبهارات. يمكن أيضًا إضافته إلى أطباق مثل المعكرونة والسلطة والشوربة. علاوة على ذلك ، يتم الحصول على هذه الأسماك الطازجة بعناية وخالية من أي هرمونات أو مواد حافظة مضافة لضمان الجودة والمذاق الأمثل في كل قضمة.

الفوائد
السردين مصدر غني بالبروتين وأوميغا 3.
إنه مصدر جيد لفيتامينات B12 و D.
كما أنه مصدر جيد للكالسيوم والحديد والعناصر الغذائية الأخرى.

التخزين احفظها بالثلاجة

نصائح الطبخ
يمكن استخدام السردين الطازج في إعداد مجموعة واسعة من الأطباق مثل الكاري ، وكعك السمك ، والحساء ، والسلطات ، والمعكرونة.
هذه الأسماك الطازجة مناسبة أيضًا للخبز والسلق والبخار والشواء.