رمان (أنار) هندي 1 كجم

ابدأ يومك بدفعة من الانتعاش والطاقة مع الرمان الأحمر الهندي عالي الجودة من لولو . غني بالألياف الغذائية وأطنان من العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات ومضادات الأكسدة والبوليفينول ، والتي تساعد في تقليل الالتهاب ومكافحة الالتهابات وتعزيز الأداء الإدراكي وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، من بين المزايا الصحية الأخرى ، هذه الفاكهة الملونة المكثفة تقدم حلوى ونكهة لاذعة لتهز براعم التذوق في الوقت المناسب. تناوله بمفرده ، أو اعصره للحصول على عصير لذيذ ، أو أضفه إلى سلطة الفاكهة للمزيد من اللذة. يتم انتقاء حبات الرمان هذه بعناية من المزارع العضوية ، ويتم فرزها وتعبئتها بدقة ، وفقًا لمعايير السلامة لتقديم أفضل أنواع الرمان وأكثرها مذاقًا لك. قد تكون إضافة هذه الفاكهة إلى طبقك بشكل منتظم بمثابة تعديل للنظام الغذائي لن تندم عليه أبدًا.

فوائد

• تحتوي بذور الرمان على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات ج و ك والمعادن بما في ذلك الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد.
• لديهم ما يقرب من 230 سعرة حرارية ، لذا فإن استخدامها في وجبتك اليومية سيسمح لك ليس فقط بالاستمتاع بوجبة لذيذة ولكن أيضًا مراقبة وزنك عن كثب.
• لكونها غنية بمضادات الأكسدة ، فإنها يمكن أن تساعد في حماية الجسم من الالتهابات وأضرار الجذور الحرة.
• تساعد هذه الفاكهة في الوقاية من أمراض القلب والتهاب المفاصل وانزعاج المفاصل ، إلى جانب مكافحة السرطان وخفض مستويات ضغط الدم وتقوية الذاكرة ومكافحة الالتهابات البكتيرية.
• كما أنها تعمل كحاجز ضد أمراض الأسنان مثل التهاب اللثة.

• قم بتخزينها في مكان بارد وجاف وجيد التهوية
• يجب إبعادها عن أشعة الشمس المباشرة.
• يمكن تبريد الفاكهة بأكملها لمدة تصل إلى شهرين.
• يمكن تخزين البذور الطازجة في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام.
• يمكنك تناول البذور كوجبة خفيفة سريعة أو استخدامها لإعداد المشروبات المنعشة.
• يمكن إضافة البذور إلى السلطات والرايتا والشوفان واللبن ، بالإضافة إلى وضعها فوق طبق أرز خثاري بسيط.