بذور عباد الشمس الخام بدون قشرة ٢٠٠ جرام تقريبًا

قم بعمل إضافة صحية لحبوبك الصباحية مع بذور عباد الشمس الخام بدون قشرة من هارفيست. بذور عباد الشمس تأتي خام ويمكن تناولها كما هي أو يمكنك تحميصها وإستمتاع بها مقرمشة ولذيذة. بذور عباد الشمس ليس لها مذاق مميز فقط ولكنها أيضًا يحتوي على كثير من العناصر الغذائية. وبالتالي ، فإن إضافتها إلى روتين تناول الوجبات الخفيفة لا يضيف اللذه فقط بل سيكون صحي أيضًا. غني من الفيتامينات هـ و ب ١ و ب ٦ والحديد والنحاس والسيلينيوم والزنك والمنغنيز والبوتاسيوم. وباستهلاك بذور عباد الشمس ستحصل على سعرات حرارية وفيرة وبروتين وكربوهيدرات ودهون وألياف.