Fresh Marrow Koosa, Iran, 500 g

انغمس في النكهة اللذيذة لـلكوسا الطازجة من لولو. توفر هذه الخضروات الرقيقة ومتعددة الاستخدامات إضافة لذيذة لإبداعاتك الطهوية. توفر الكوسا الطازجة المليئة بالمواد المغذية والألياف والمذاق الفريد خيارًا مغذيًا ومرضيًا لمجموعة متنوعة من الأطباق. يضمن التزامنا بالجودة أن يتم اختيار كل كوسا بعناية لنضارتها ونكهتها المثالية، مما يوفر تجربة طهي ستثير إعجاب ذوقك.

الفوائد

• تعد الكوسا الطازجة مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية.
• تحتوي على الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين سي وفيتامين أي والبوتاسيوم، والفولات.
• كما أنها منخفضة السعرات الحرارية والدهون.

• يحفظ في الثلاجة، لا تجمّده
• يستخدم في صنع الحساء والشوربة والكاري والبطاطس المقلية.
• احشيها بمزيج لذيذ من اللحم المفروم والأرز والبصل والأعشاب والبهارات.

• ينتمي الكوسا، المعروف أيضًا باسم القرع أو الكوسة، إلى عائلة القرعيات.