ثوم هندي 200 جم

اجعل أطباقك اليومية صحية ولذيذة مع الثوم الطازج من لولو. يأتي هذا المكون من الهند ، ويقدم طعمًا لذيذًا ورائحة قوية. إنه غني بفيتامين ج ومضادات الأكسدة والحديد والبوتاسيوم والعناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها جسمك لأداء وظائفه بشكل صحيح. يمكنك استخدام فصوص الثوم في الحساء والأطباق المالحة والصلصات وغيرها من الأطعمة لجعلها لذيذة. نكهته الحارة والترابية تثير براعم التذوق لديك. بفضل محتواه المنخفض من السعرات الحرارية ، يعد هذا المكون إضافة مثالية لطعامك.

فوائد

• يحتوي الثوم على الزنك الذي يساعد على تقوية المناعة.
• يساعد فيتامين ج في مكافحة الأمراض.
• خصائصه المضادة للبكتيريا تجعله مثاليًا لعلاج التهابات العين والأذن.
• يمكن أن تساعد جرعة صحية من الثوم في منع الصفائح الدموية من التجلط بشكل مفرط في الدم.
• الثوم مادة طبيعية في خفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم ، مما يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

• قم بتخزينها في مكان بارد وجاف.
• يمكن استخدامه لعمل مخلل ، خبز بالثوم ، إلخ.
• أضفه مع الأطباق المقلية للحصول على مزيد من النكهة.
• تبلي الدجاج بالثوم والملح في الليلة السابقة واتركيه حتى يجف الجلد.
• يمنح الدجاج مظهر ذهبي جميل.