مارينجا طازجة هندي 3 قطعة

اجعل وجباتك صحية مع سيقان المورينجا الطازجة من لولو. تعتبر أفخاذ الدجاج مصدرًا ممتازًا للفيتامينات أ و ج و ك و ب والمعادن مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم. يتم الحصول عليها طازجة ، فهي تقدم طعمًا وملمسًا استثنائيين مع كل قضمة. أيضًا ، تستخدم أفخاذ الطبل هذه على نطاق واسع في تحضير الكاري والشوربات والعصائر وغيرها. تم زراعة المورينجا في الأيورفيدا وكان يستخدم على نطاق واسع من قبل أجدادنا. يُعرف أيضًا باسم المورينجا ويعتبر نباتًا فائقًا نظرًا لخصائصه القوية.

فوائد

• المورينجا مفيدة لمرضى السكر لأنها تساعد في إدارة مستويات السكر في الدم.
• تعمل على تحسين وظيفة المرارة ، مما يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم في الجسم.
• تعتبر سيقان المورينجا مصدرًا جيدًا لفيتامين ب ، مثل الريبوفلافين ، الذي يمكن أن يساعد في الهضم.
• غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد في علاج جفاف العين وإعتام عدسة العين.
• كما أنها تمنع سماكة غشاء الشعيرات الدموية ، مما يجعلها صديقة للعين ، ومن المعروف أن فيتامينات ب تساعد على الهضم عن طريق تكسير الوجبات.
• تتمتع أفخاذ الطبل بتأثيرات تنقية الدم ويمكن استخدامها كمضاد حيوي.
• يمكنك زيادة الدورة الدموية عن طريق تناول أفخاذ على أساس يومي.

• قم بتخزينها في درجة حرارة الغرفة أو في الثلاجة.
• يمكن استخدامها لصنع السامبار الهندي الجنوبي والكاينج سوم التايلاندي.
• أضفه مع العدس لعمل طبق كاري العدس.
• قم بإقرانها بالخضروات الأخرى لعمل عصائر صحية.