ثوم أسود 250 عبوة

حافظ على قوتك مع الثوم الأسود الطازج من لولو. يأتي هذا الثوم الأسود من الصين ويقدم نكهة حلوة ستثير براعم التذوق لديك. إنه مصدر جيد لمضادات الأكسدة والألياف والكالسيوم والعناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها جسمك للحفاظ على صحة جيدة. يمكنك استخدام هذا الثوم لتتبيل الحساء أو لعمل تتبيلات السلطة. يمكنك أيضًا إضافة الثوم الأسود إلى المكرونة أو البطاطس المقلية. بفضل محتواه المنخفض من السعرات الحرارية ، يعد هذا الثوم إضافة مثالية لنظامك الغذائي. يحتوي الثوم الأسود على ضعف عدد مضادات الأكسدة الموجودة في الثوم الأبيض. كما أنه غني بالأحماض الأمينية الأساسية ، وهي اللبنات الأساسية لبناء البروتين في الجسم

الفوائد

• يحتوي الثوم على الزنك ، مما يساعد على تعزيز المناعة
• فيتامين سي يساعد في مكافحة الأمراض
• خصائصه المضادة للبكتيريا تجعله مثاليًا لعلاج التهابات العين والأذن
• جرعة صحية من الثوم يمكن أن تساعد في منع الصفائح الدموية من التجلط المفرط في الدم
• الثوم مادة طبيعية في خفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم ، مما يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب

• تخزينها في مكان جاف وبارد
• يمكن استخدامه لعمل المخللات والخبز بالثوم وما إلى ذلك
• أضفه إلى الأطباق المقلية للحصول على مزيد من النكهة
• قم بتتبيل الدجاج بالملح الثوم في الليله السابقة واتركه حتى يجف الجلد
• هذا يساعد الدجاج في الحصول على مظهر ذهبي جميل