Sweet Corn Oman 1 pkt

استمتع بالنكهة اللذيذة مع الذرة الحلوة العماني من لولو وانتقل بنمط حياتك الصحي إلى مستوى آخر. الذرة الحلوة عبارة عن حبوب خالية من الغلوتين وهي آمنة للأكل لمرضى الاضطرابات الهضمية. يمكن أن يساعد في تنظيم الارتفاع المطرد في مستويات السكر في الدم لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية ويتضمن الكربوهيدرات المعقدة بطيئة الهضم. تحتوي الذرة الحلوة ، وخاصة الذرة الصفراء ، على مستويات أعلى من مضادات الأكسدة الفينولية الفلافونويدية بالإضافة إلى فيتامين أ. كل من هذه العناصر الغذائية يساهم في الحفاظ على الرؤية الجيدة والجلد. الفلافونيدات الموجودة في الذرة الحلوة تحمي من سرطان الرئة وتجويف الفم.

فوائد

• الألياف الغذائية التي تحتوي عليها مفيدة للصحة العامة ، وكذلك الجهاز الهضمي.
• قد يقلل أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية والسكري من النوع 2 وسرطان الأمعاء.
• الذرة الحلوة غنية بالكربوهيدرات.
• تحتوي هذه الحبوب على الكثير من السكر ، وأغلبها السكروز.
• على عكس أصناف الذرة الأخرى ، تحتوي الذرة الحلوة على نسبة منخفضة من النشا.

• قم بتخزينه في الثلاجة دون أن يحفظه.
• يمكن إضافة حبات الذرة إلى أطباق الشيلا و تالي بيث لقوام مختلف.
• سوف يعطي طعامك قرمشة وحلاوة.
• إنه رائع في اللفائف والبوريتو.
• يمكن استخدام حبات الذرة الحلوة في صلصات المعكرونة ولإنشاء البولاو والريزوتو.