أفوكادو هاس أمريكي ، 500 جم

سواء كانت وجبتك بعد التمرين أو وجبة الإفطار ، فإن أفوكادو هاس الأمريكي الطازج من اللولو غني بالكربوهيدرات وأطنان من العناصر الغذائية الأساسية الأخرى مثل الفيتامينات المتعددة التي ستهتم بمشاكل الجوع وتوفر التغذية اليومية. نسعى جاهدين لضمان أن تكون المنتجات ذات مستوى عالٍ من الجودة وتفي بمتطلبات سلامة الغذاء. يراقب فريقنا باستمرار وبعناية ما لدينا في المخزون للتعرف على العناصر الطازجة والتأكد من أنها بأفضل جودة ممكنة. من المؤكد أن الملمس الجلدي الفريد ذو اللون الكريمي واللون الأخضر الفاتح الذي له نكهة زبدية ورائحة خاصة سينال براعم التذوق لديك في الوقت المناسب. يمكنك تناوله نيئًا أو مزجه للحصول على عصير لذيذ أو إضافته إلى سلطة الفاكهة للحصول على نكهة لذيذة.

الفوائد

• الأفوكادو غني بالألياف والدهون الجيدة ، مما يجعله مناسبًا تمامًا لنظام غذائي لإنقاص الوزن
• قد يساعد استهلاكها على أساس يومي في تحسين جودة النظام الغذائي بشكل عام لأنها محملة أيضًا بخصائص البوتاسيوم والمغنيسيوم والفولات.
• يعتبر الأفوكادو خيارًا ممتازًا للاستمتاع ببعض الفيتامينات والمعادن مثل حمض الفوليك وفيتامين ج وفيتامين ب 6 والبوتاسيوم أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.

• يحفظ في الثلاجة ، لا تجمد.
• يمكن استخدام الأفوكادو في كل من الأطباق الحلوة والمالحة مثل العصائر والحلويات والشوربات والسلطات . يمكن أيضًا تناولها بمفردها مع الملح والفلفل فقط.
• يمكن استخدامها بدلاً من المايونيز مع الزبادي اليوناني في سلطة الدجاج والسلمون والبيض والتونة ، أو يمكن هرسها على الخبز المحمص أو نصف بطاطا حلوة محمصة.
• للحصول على تتبيلة كريمية سريعة وبسيطة ، يمكنك الجمع بين الأفوكادو وزيت الزيتون وعصير الليمون والتوابل.