أوراق جرجير إيطالي عبوة واحدة

طماطم الكرز الطازجة من اللولو مليئة بالمعادن والفيتامينات التي تعزز الصحة الجيدة. بالإضافة إلى ذلك ، تعد طماطم الكرز مصدرًا ممتازًا لفيتامين سي الذي يساعدك في الحفاظ على نظام غذائي متوازن. مع طعم لاذع وحامض قليلاً ، هذه الطماطم مثالية للإضافة إلى الأطباق المختلفة. يمكنك إضافة طماطم الكرز الطازجة من اللولو إلى الأصناف اللذيذة والبرغر والوجبات الخفيفة. بسبب صفاتهم الشاملة ، يصفهم أخصائيون التغذية بالانتظام في تناول وضم هذه الطماطم الي النظام الغذائي لخفض الكوليسترول وفقدان الوزن.
الفوائد

• الطماطم وفيرة في الكاروتينات ، وهي مواد كيميائية تحمي النباتات من تشكل الجذورالحرة التي تسببها أشعة الشمس
• الكاروتينات الموجودة في الطماطم ، مثل اللوتين والليكوبين ، مفيدة بشكل كبير لصحة الإنسان
• سيوفر لك تناول الطماطم بانتظام مجموعة واسعة من العناصر الغذائية التي ستساعد جسمك على العمل بشكل صحيح
• قشر الطماطم قوي في المواد الكيميائية النباتية والخصائص المضادة للالتهابات ، والتي يمكن أن تكون جيدة لصحة القلب والدماغ بشكل عام
• يساعد اللايكوبين في الوقاية من السرطان ، ويمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في الطماطم أن تساعد في منع تلف الخلايا
• تحتوي الطماطم على البوتاسيوم وفيتامين ب ، والتي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول
• يمكن أن تساعد في التخلص من الشعور بالتعب لأنها تحتوي على بعض العناصر الأساسية مثل حمض الفوليك وفيتامين ب
• يمكن أن تساعدك هذه الفاكهة أيضًا على تقوية جهاز المناعة لديك

• احتفظ بها في مكان جاف وبارد
• قم بتخزينها في الثلاجة لإطالة عمرها الافتراضي
• يمكن استخدامه لصنع الصلصة والمربى والشوربة والسلطات والعصير
• ذا كان لديك الكثير من الطماطم ، اشويها لعمل وجبة خفيفة لذيذة
• طريقة ممتازة للحفاظ عليها هي تجميدها