دلل براعم التذوق الخاصة بك مع القرمشة اللذيذة لبذور اليقطين الصغيرة. إنها مكمل مثالي للفاكهة الحلوة المجففة في خلطات أثرية. يمكنك أيضًا إضافتها إلى الخبز أو بسكويتات أو الكعك أو دقيق الشوفان للحصول على ملمس ونكهة مضافة. تعتبر بذور اليقطين الجميلة سلطة مثالية مع صغر حجمها وأزمتها ، كما أنها تختلط أيضًا في سندويشات التاكو بالفاصوليا السوداء للحصول على ملمس إضافي. يسهل دمج بذور اليقطين الصغيرة في السلطات والوجبات الخفيفة اليومية ، مما تساعدك على تحويل قائمتك الروتينية إلى مسعى مثير. كلما احتجت إلى وجبة خفيفة أثناء التنقل لتحافظ على حركتك ، فحاول الوصول إلى بذور اليقطين لإشباع جوعك.