شمندر مطبوخ 500 جم

اصنع نظامًا غذائيًا متوازنًا جزءًا من حياتك اليومية مع جذر الشمندر الطازج المطبوخ من لولو. مصدره مزارع فرنسا وهولندا ، يوفر جذر الشمندر هذا طعمًا حلوًا ومثيرًا. إنه مصدر غني بالمعادن والفيتامينات الأساسية والعناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك للحفاظ على صحة جيدة. يمكنك استخدام جذر الشمندر هذا لتحضير مجموعة متنوعة من الوصفات اللذيذة. يمكنك صنع السلطات والتغميسات والعصائر اللذيذة للحفاظ على صحتك وصحة من تحب. يعتبر جذر الشمندر منخفض السعرات الحرارية مثاليًا للأشخاص المهتمين بالصحة.

فوائد

• النترات الغذائية الموجودة في البنجر مفيدة في علاج ارتفاع ضغط الدم من خلال المساعدة في تخليق أكسيد النيتريك البطاني.
• يعمل الشمندر كموسع للأوعية الدموية ، مما يزيد من تدفق الدم إلى الأنسجة.
• إنها تنقي جسمك بشكل طبيعي من السموم الضارة بسبب وجود المغذيات النباتية المعروفة باسم بيتيلنز والتي يمكن أن تساعد في إزالة السموم من الدم والجلد والكبد ، فضلاً عن تعزيز الأداء العام للجسم.
• يحتوي على الكربوهيدرات التي توفر دفعة فورية للطاقة مع إضافة النترات والحديد.
• يحتوي عصير الشمندر على الكثير من الحديد وحمض الفوليك ، مما يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء ، والتي تنقل الأكسجين والمواد المغذية في جميع أنحاء الجسم وتضمن تعداد دم صحي.

• قم بتخزينها في مكان بارد ومظلم للثلاجة أو في الثلاجة.
• يمكن استخدامه لعمل العصائر والحلاوة.
• الفطائر هي طريقة رائعة لاستخدام جذر الشمندر النيء.
• تجربة رائعة في المنزل هي فطائر الشمندر اللذيذة مع الثوم البري وجبن الماعز.
• جرب سلطة الشمندر مع النكهات اللذيذة وجبن الماعز الكريمي الذي سيضفي إشراقة على يومك