تفاح أحمر أمريكي 1 كجم

تذوق المذاق اللذيذ مع تفاح لولو الأحمر الطازج. هذه التفاح ليست فقط لذيذة بمفردها أو عند إضافتها إلى الوجبات ، ولكن لها أيضًا العديد من الفوائد الصحية. يحتوي التفاح الأحمر على نسبة عالية من الأنثوسيانيدينات ، مما يمنحه لونه الأحمر. قد تحتوي أيضًا على نسبة أعلى من الكالسيوم من أنواع التفاح الأخرى. غني بفيتامين ك وفيتامين ب 6 والمنغنيز والنحاس ، هذه التفاح الأحمر الزاهي هي اختيار مثالي لتلبية متطلبات نظامك الغذائي. تمتلئ هذه التفاحات بمضادات الأكسدة والمواد المغذية لتلبية الاحتياجات الغذائية لجسمك. تساعد مضادات الأكسدة في حماية خلايا الجسم من الجذور الحرة. يمكن حملها في النزهات والاجتماعات والمزيد. يتم الحصول عليها طازجة ، فهي تقدم طعمًا وملمسًا استثنائيين مع كل قضمة. يقدم هذا التفاح اللذيذ نكهة حلوة ونقية ومثيرة.

فوائد

• بسبب محتواها العالي من الألياف والمياه ، فإن التفاح مُرضٍ للغاية.
• يوفر محتوى البوليفينول الموجود فيها خصائص مضادة للسمنة ويساعد أيضًا في تنظيم الكوليسترول والربو وضغط الدم.
• يفيد هذا التفاح أيضًا في صحة القلب ويقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
• يرجع اللون الأحمر إلى وجود الأنثوسيانين الذي يُعتقد أنه مضاد للالتهابات ويساعد في تعزيز جهاز المناعة.
• كما أنها تحمي عقلك من الإجهاد التأكسدي.

• من الأفضل تخزين هذه الفاكهة في درج الثلاجة في الثلاجة. من الأفضل إبقائها غير مغسولة في الثلاجة حتى قبل الأكل.
• يمكن تخزينها في كيس بلاستيكي به فتحات أو ملفوفة بمنشفة ورقية مبللة لزيادة الرطوبة.
• إذا تم تقطيعها إلى شرائح ، قم بتخزينها في حاويات محكمة الغلق في الثلاجة لمدة 3-5 أيام.
• يمكنك إضافتها إلى السلطات أو الجبن المشوي ، أو خبزها للحصول على حلوى مغذية ، أو طهي القليل من الدجاج المسحوب مع التفاح لوجبة غداء أو عشاء سريع.
• يمكن أن تكون أيضًا مكونًا رائعًا للعصائر والمربى والصلصات والمزيد.